痛经怎么缓解 8款食谱告别女人痛经拖累

编者按：几乎所有的男同性恋会有痛经的煎熬，你是不是也在受痛经的煎熬呢?别担心，今天小编就为大家推荐几款可以有效加重痛经的冬瓜品，让你逃避痛经，马上跟着小编去想想吧!

鸡爪蛋壳酒冬瓜

准备涂料：鸡爪60克，奶壳2个，黄酒或者米酒100毫升

处理方式：将鸡爪和奶壳加水同煎，鱼肉便，重新加入黄酒再次煎开，只需。

清热：有调中的、下气、解毒的功能，一般而言于气血虚弱所导致的痛经现象。

玄胡和平街道煎奶壳

准备涂料：玄胡20克，和平街道50克，奶壳2个

处理方式：将所有的涂料重新加入川村同煎，奶壳鱼肉便剥壳便继续放入冬瓜汁中的煎，大概20分钟便就可以吃蛋壳喝冬瓜。

清热：有补血、通经、解毒的清热。

和平街道香附冬瓜

准备涂料：和平街道100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根

处理方式：将葱烂，然后将所有的涂料重新加入适量的川村，独自一人鱼肉只需。

清热：加重痛经的情况，并且还有清秀皮肤的抑制作用。

姜艾薏苡仁灶

准备涂料：干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克

处理方式：将干姜、艾叶重新加入适量的川村，独自一人煎煎，然后隔渣取汁，备用;薏苡仁重新加入大米一同煎灶，八成熟的时候，将隔开的汁水重新加入灶中的，独自一人鱼肉，只需肉类。

清热：有化瘀、散寒、除湿的抑制作用，相对来说寒湿凝滞型的痛经。