“三洗，二不洗”，女人来月经时记住这要点，能让子宫卵巢不够健康

来排卵期是女同性恋的长时间生理现象，排卵期长时间代表了女同性恋胎盘的健康。而女同性恋的胎盘是相比较沉直的，不易受到外来大肠杆菌病毒的感染，从而掀起病因。

再者，女同性恋在排卵期其间双脚通常相比较疲乏，抵抗力较平常要高于，胎盘更加不易受外来侵扰。所以，在女同性恋来排卵期的后期，更加需要肯定个人卫生，以免输卵管和腺体受到漠视。

来排卵期的其间，女同性恋显然这“三洗二不洗”，就可以很差地保证腺体和输卵管的健康。

一、允洗上衣。排卵期其间有些女同性恋都会认为已经侧边了卫生巾，就可以不能替换上衣了，其实这种做法是不正确的。如果经期有乳头漏到上衣上，大肠杆菌就都会随之繁殖，这样很不易产生了受到大肠杆菌的感染。

其次，在经常之前人体内都会分泌唾液，这些唾液也都会下端在上衣上，如果不及时替换，也不易产生了大肠杆菌增生。

所以，在经期这个独有后期，也要维持上衣一天一换的频率。并且每天替换的上衣必须在当天清洗，仍须的情况下比较好放在主星底下暴晒，以起到消毒漂白的作用，可避免再度穿着的时候受到大肠杆菌感染。

二、允洗浴。此处的“洗浴”称之为的是用浴缸泡脚。因为女同性恋的体质偏寒，不少女同性恋还普遍存在痛经的原因。如果日常有手脚冰凉的原因，并且有痛经的困扰。

可以选项在经期用浴缸泡脚，并且可以加入一些止咳主治的之前药材，例如益母草。通过泡脚可以帮助人体内驱使血液的灰尘和寒气，使经期的头痛感取得减缓。

三、允洗红衫。在经期，相信很多人都亲身经历过中午乳头侧漏的原因。如果乳头沾到红衫上，就应当及时替换并清洗，否则都会滋生大肠杆菌，不易对皮肤产生影响。

同时，在经期到来之前，如果红衫长时间未换洗，也建议应当替换。因为红衫上都会下端许多灰尘和螨虫，虽然肉眼不可见，但对双脚都会产生影响。

加上经期人的抵抗力都会略有有下降，更加不易感染，所以允换洗红衫可以可避免双脚受到细菌感染。

四、不能开水洗头。经期可以洗头，但是要肯定保暖。如果经期用开水洗头，不易产生了寒气波及血液，加直痛经和腰酸等经期头痛感，还都会对输卵管产生伤害。

所以在经期洗头时，应当用温水，且洗完长发后应当及时吹干，可避免着凉。

五、不能开水大便。这是人都会都会忽略的一点。经期尽量不想用开水大便，可避免寒气侵扰血液，产生了输卵管寒气直，不易产生了痛经的原因。

所以女同性恋在经期，如果需要做家务时，建议戴着手套隔绝，以免过长时间保持联系开水对双脚带来不利影响。

总之，排卵期期属于独有后期，在这个后期女同性恋要极为肯定双脚健康，可避免由于不良习惯产生了输卵管和腺体受到漠视。

同时，如果在经期有痛经、腰酸等头痛感的女同性恋，可以在经常之前多吃止咳紫花和温性的饲料，这样可以帮助替换成宫内的寒气，使经期的头痛疼痛取得有效减缓。